一定要珍惜自己的能量场

从自卑到自信

62. 到户外拍摄美丽的风景照片，记录大自然的美丽，挑选最喜欢的10张相片，将它们洗出来，放在相册里，郑重其事写上摄影日期和摄影师的名字。

你拥有不可替代的价值

随着年龄的增长，压力一直在迭代。物理学对压力的解释是：两个物体的接触表面的作用力。只要我们放心上的事，或多或少都会给我们压力。但适当的压力本身也是有能量的，微压是很多人前进的BUFF，不要一味抗拒，尝试去体验去接受生活的微压可能会有意想不到的效果。

顶级疗愈师忏悔

艺术疗愈师具备细腻的观察能力与准确的沟通能力，能够更好的理解客户面临的处境，并与客户建立信任关系，建立牢固的咨访关系。

好的疗愈是允许破碎

改运不是靠挪窝，是靠醒过神来。

疗愈心灵

30.午夜，拉开窗帘，与星星对视。（香草泡沫67253414）

祖先在帮你疗伤

由于把大量的精力用来伤害对方，没有精力去提升，谁都没有办法逃离，最后就集体陷入一种沦陷之中。

活出生命品质

儿童处于语言系统尚不够发达的年龄阶段，不适合通过语言沟通提问进行心理辅导。人类在获得语言功能之前的思想都是以图象形式出现的，绘画对于孩子来说是最自然的表达方式。尤其是自闭儿以及被家庭伤害而不敢沟通的孩子。

慢一点没关系

21. 学习独处，找一个安静的地方独处，减少外界干扰，让自己与内心深处连接。

内耗少了, 心就不累了

有一位粉丝讲过，他们搞换届选举时，在现场表决总监票人、总计票人选过程中，领导问“同意的请举手、不同意的请举手、弃权的请举手”，承办人员没有及时安排人统计人数，没有现场报告情况，造成中间冷场，以致领导唱了“独角戏”，因为这个事，他们领导讲了好一阵子。其实，这就是没提前推演流程导致的，像这种会议，负责人应拿着主持词，模仿领导角色将整个过程逐步预演，这样才能发现问题、改正不足。

保持三分压力，享受十分生活

酸甜苦辣咸，

如何找到疗愈自己的方式

“究竟的道”是宇宙的本源，是一切万物的本源。 疾病也是道的产物。当我们顺道了，疾病就消除了；当我们背道了，疾病就产生了。道路的“道”和到达的“到”很有意思，比如有一句话：“我们在道上走，到了！”这句话是什么意思？如果没有这条道就不可能有这个到，这个到叫成功，叫如愿，叫达成目标。